Диета при нисък гликемичен индекс – какво е полезно да се знае?
Гликемичният индекс (GI) е система, която класира храните според ефекта им върху нивата на кръвната захар. …
Категория: Храносмилателна система
Броят стъпки на ден има значение за здравето и продължителността на живота
Физическата активност е изключително важна за запазване на жизнеността и здравето на организма …
С авокадо на ден постигаме по-малък корем
Консумацията на авокадо намалява налиличието на висцерални мазнини и правилното им разпределение при жените. …
Как да намалим болката в ставите при промяна на времето?
Честата физическа активност има първостепенно значение за профилактиката на болка в ставите. …
Алергични към спорт – възможно е
Спортът и движението са полезни и сами по себе си не предизвикват алергия, но в комбинация с други фактори могат да са причина за опасни състояния. …
Диета при болест на Мениер – кои хранителни вещества влошават симптомите?
При болестта на Мениер е важно да бъдат избягвани течности, съдържащи големи количества захар и сол, които карат тялото да задържа вода. …
Намаляването на захарта в храните може да подобри здравето на населението
Масовата консумация на захар от световното население доведе до драстично покачване на здравословните проблеми …
Хавайски масаж за цялостна релаксация
Хавайският масаж набира все повече популярност сред търсещите релаксация. …
Полезен ли е сокът от червена боровинка за женското здраве?
Сокът от червена боровинка може да повлияе положително на здравето в постменопауза, симптомите на предменструалния синдром и признаците на стареене. …
Интересни алтернативи на винения оцет
Въпреки по-сладкия си вкус, малиновият оцет може да се използва като заместител на винения в много рецепти …